Wat kun je verwachten als je je door mij laat begeleiden naar een gezond gewicht? Je werkt aan een structurele verandering van je eetpatroon die je de rest van je leven vol kunt houden.Je houdt zelf de regie en volgt geen dieet.We stellen samen haalbare doelen.Je verandert je eetpatroon stapsgewijs. Pas als je je een stap eigen hebt gemaakt, is het tijd voor een volgende.Ik leer je gezonde keuzes te maken.Ik leer je weerstand te bieden aan verleidingen.Je krijgt inzicht in de achtergrond van je keuzes.